Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 59,49g | Hh: 129,27g.
Aamiainen: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lounas: Рис Вареный. Päivällinen: Активия Йогурт Клубника, Творог 9%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|