Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 98,23g | Prot: 44,02g | Hh: 28,61g.
Aamiainen: Pan Keto 3 Minutos Manu Echeverri, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso. Lounas: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Aceite de Oliva, Burgo de Arias Burguitos, Tomates Cherry, La Nora Albóndigas en Salsa. Päivällinen: Rodaballo, Alvalle Gazpacho Original. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Entera, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|