Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 124,58g | Hh: 167,15g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Макфа Гречневые Макароны. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каждый День Мексиканская Смесь, Курица кисло-сладкая, Каждый День Гречка. Päivällinen: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареная индейка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|