Päiväkirja - SolOlgaLeon, 04 touko 20

Карантиииин 🙈
80,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2020:
1001 kcal Rasva: 31,43g | Prot: 57,45g | Hh: 126,78g.   Aamiainen: Кофе, Банан, Му-Му Творог 9%. Lounas: Приготовленный Лосось, Кабачок, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Рыбный Бульон. Päivällinen: Мини-Запеканка, Чай, Ратибор Варенье Крыжовник, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Välipalat/Muut: Данон Актимель, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. lisää...
1951 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SolOlgaLeon


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.