|
8дз
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 93,08g | Prot: 127,52g | Hh: 164,96g.
Aamiainen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Батон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичница, Помидор Соленый, Красная Цена Хрен Столовый. Lounas: Огурец Свежий Шан, Помидоры, Лента Свинина Корейка, Жареная Картошка с Грибами, РосФрост Настоящий Пломбир 15%. Päivällinen: Макароны по Флотски, Семечки. Välipalat/Muut: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - марилуша87
|