Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 80,72g | Hh: 135,67g.
Aamiainen: Stauffenberg Vital & Fit, Bresso Kräuter der Provence Balance, Kaffee mit Milch. Lounas: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Almighurt Omas Apfelkuchen, Currypulver, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Blumenkohl. Päivällinen: Freshona Mandarin-Orangen, Ja! Joghurt Mild 0,1% . Välipalat/Muut: Corny Crunch. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|