Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 80,77g | Hh: 100,57g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Овощами, Активия Йогурт. Lounas: Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Ironman Crea Bar Crispy Corn, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кальмар Отварной. Päivällinen: Кальмар Отварной, Брокколи. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition Protein Bar, Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|