Päiväkirja - borsi.carmen, 04 touko 20

Profiili - borsi.carmen | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2020:

2919 kcal

Rasva: 143,63g | Prot: 111,73g | Hh: 286,79g. Lounas: Almette Kräuter, Globus Rohesser, Wasa Rustikal Knäckebrot. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. lisää...

2203 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Painonnousu 9,1 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - borsi.carmen

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - borsi.carmen, 04 touko 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - borsi.carmen