Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 71,76g | Prot: 75,14g | Hh: 152,16g.
Aamiainen: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Галеты Классические, Махеевъ Джем Клубничный, SPAR Арахисовая Паста, Лента Банан. Päivällinen: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Heinz Терияки Соус , SPAR Хлебцы Гречневые , Ашан Киви, Пятерочка Груша Желтая, Беловежские Сыры Сыр Сливочный , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Лента Банан, SPAR Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Клубничный, Перекресток Яйцо Куриное, SPAR Хлебцы Гречневые, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мяодзедун
|