Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 78,30g | Prot: 55,98g | Hh: 205,85g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Myprotein Арахисовая Паста, Просто Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Просто Молоко 2,5%, Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Папа Может Вареная Колбаса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Обычные Блины, Мандарины, Красные Яблоки. Välipalat/Muut: M&M's Crispy, Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria I1ova
|