Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 43,85g | Hh: 60,07g.
Aamiainen: Куриный Рулет, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Бабаевский Элитный 75% Какао. Välipalat/Muut: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|