Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 68,67g | Prot: 72,97g | Hh: 137,69g.
Aamiainen: Яблоко, Ширин Финики, Ашан Батон с Солодом и Кориандром. Lounas: Глобус Печенье Топленое Молоко , Омлет или Яичница с Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Ашан Батон с Солодом и Кориандром. Päivällinen: Свежевыжатый Морковный Сок, Картофельное Пюре, Семга Жареная, Перекресток Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Фермерский Продукт Творог 9%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dahyunprdsdef
|