|
😩😢
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 54,72g | Hh: 137,33g.
Lounas: Almighurt Zitrone, REWE Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roggenbrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Tomaten. Päivällinen: Choco'la Weisse Crisp, Äpfel, Merlot, Austernsauce, Sellerie, Roggenbrot, Möhren, Beste Ernte Mischpilze, Omelett oder Rührei. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schnucki79
|