|
Esta aplicación me agrada mucho he bajado de peso con la guía que me brinda el conteo de las calorías y también ejercicio, es cuestión de constancia y disciplina. estoy contenta vamos por lo que falta.
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 115,85g | Hh: 29,30g.
Aamiainen: Isagenix Isapro, Isagenix IsaPro. Lounas: Isagenix Isalean Shake. Päivällinen: Té Verde, Isagenix Isalean Shake, Isagenix Isapro. Välipalat/Muut: Té Verde, Almendras, Isagenix Isalean Shake. lisää...
|
|
2649 kcal
|
Harjoitus:
app adidas - 59 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|