|
Sorprendida
CN 72 cm
CB 90 cm
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 46,67g | Prot: 58,69g | Hh: 10,32g.
Lounas: Primavera Mantequilla, Ensalada Ranch (Baja en Grasa), Lechuga de Hoja Verde, Apio, Aguacate, Pierna de Pollo, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Agua. lisää...
|
|
178 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 23 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 7 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erikacruz95
|