Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 76,55g | Prot: 93,52g | Hh: 225,37g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Монастырский, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Арахис. Lounas: Хлебница Хлеб Фитнес, Хохланд Творожный Сыр, Гороховый Суп. Päivällinen: Блины, Prime Star Паста Болоньезе, У Палыча Мороженое Молочное Клубника-Банан. Välipalat/Muut: Pure Protein Whey Клубника со Сливками, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Morgen
|