Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 88,12g | Hh: 122,29g.
Aamiainen: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Svetia Stevia, McCormick Chai Tea, Hammerland Queso Gouda, Café, Espinacas, Hunts Salsa de Tomate para Pasta Estilo Bolognesa, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo. Lounas: La Sierra Frijoles Charros, Tomates, Mantequilla, Cebollas, Bistec de Res. Päivällinen: Nutrileche Leche Deslactosada, Queso Gouda, Jell-O Gelatina Light, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Cashita's Pepita de Calabaza Tostada, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lidiagrl59
|