Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 100,34g | Prot: 51,75g | Hh: 322,25g.
Aamiainen: Spar Vital Jackfruit Getrocknet, Barilla Senza Glutine Gluten-Free, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). Lounas: Avocado Maki, Avocado, Fandler Bio Hanföl, Bonduelle Kichererbsen, Zurück Zum Ursprung Karottensaft, Birnen. Päivällinen: Olivenöl, Natürlich für Uns Bio Sesamen Natur, Alnatura Amaranth Gepufft, SPAR Vital Bio Chia Samen, Bio Dm Leinsamen Geschrotete, Rapunzel Buchweizen Gepufft, Bio Primo Geschälte Hanfsamen, Biogourmet Kürbiskerne, Alnatura Kokos Geraspelt, Billa Sonnenblumenkerne, Alpro Natur mit Kokosnuss, Alnatura Reisdrink, Brombeeren, Blaubeeren. Välipalat/Muut: Zurück Zum Ursprung Karotten Apfel Sellerie Saft. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|