Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 89,00g | Prot: 104,62g | Hh: 130,23g.
Aamiainen: Красная Цена Сливки 10%, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, сырники МОИ. Lounas: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Макси Пирог с Капустой и Яйцом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Домик в деревне Творог 5,5%, Индилайт Стейк из Грудки. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|