Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2010
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 140,33g | Hh: 112,27g.
Aamiainen: cottage cheese, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: beef roast. Päivällinen: green pepper, corn, uncle ben's wild rice, chicken breast. Välipalat/Muut: Vodka, cookie, peanuts, cottage cheese, SHP CHICKEN/SEA LT TUNA POUCH. lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|