Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2779 kcal
|
Rasva: 138,91g | Prot: 149,66g | Hh: 159,62g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Мария Печенье, Жульен Грибной, Макфа Вермишель Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Джин с Тоником, Пицца с Ветчиной и Грибами, Ашан Арахис Жареный Солёный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|