Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 45,10g | Hh: 167,29g.
Aamiainen: Buğday Salatası. Päivällinen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Fırında Patates, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Sebzeli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Feast Frambuazlı Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|