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hoje pelas 15.:40 estava com peso de 65.8kg o que dá um total de 900g perdidas! sei que é mais água que outra coisa mas já é um começo. ontem comi fora da dieta por ser dia da mãe porém hoje voltei ao foco. Vamos diminuir com metas pequenas!
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64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 1,6 kg viikossa
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