Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 69,60g | Hh: 123,85g.
Aamiainen: Манник, Сахар, Зеленый Чай. Lounas: Сахар, Зеленый Чай, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Сахар, Зеленый Чай, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|