Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 56,12g | Hh: 137,45g.
Aamiainen: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебница Хлеб Гречишный, Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Кекс Лимонный с Сахарной Заливкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Суп Куриный с Лапшой. Välipalat/Muut: Помидоры, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Plusssshka
|