Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 47,22g | Hh: 94,96g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком. Lounas: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Говядина Отварная. Päivällinen: Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Капучино, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|