Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 4,44g | Prot: 62,67g | Hh: 54,26g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lounas: Малиновое Варенье, Першинский Творог Обезжиренный . Päivällinen: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 49 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|