Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 93,99g | Hh: 74,05g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Просто Молоко Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Шашлык из Свинины, Рис Вареный. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|