Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 90,07g | Hh: 108,84g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Манная Крупа, Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 25%. Lounas: Брынза, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая, Помидоры, Индейка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfa_Astya
|