Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 54,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 91,61g | Prot: 76,01g | Hh: 231,94g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Лента Банан, Яичный Желток, Умалат Сыр Сулугуни, Globus Томаты Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Укроп, Чеснок, ITLV Оливковое Масло, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Лента Мясо Мидий , Окей Томаты Тепличные, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Pasteroni Макароны. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|