Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 61,37g | Hh: 88,17g.
Aamiainen: Капучино, Русский аппетит Горчица Русская, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Lounas: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Välipalat/Muut: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ТВХ Лепешка Тандырная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|