Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 62,51g | Hh: 115,96g.
Aamiainen: Кофе, Кинза, Говядина Отварная, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага. Lounas: Перепелиное Мясо с Кожей, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Päivällinen: Орехи Кешью, Кофе, Eco Botanica Зефир, Салат Овощной с Маслом, Дорадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|