Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 17,28g | Prot: 23,91g | Hh: 52,89g.
Aamiainen: Zentis Марципановый Батончик, Egersund Сет Филадельфия , Жменька Хлебцы Рисовые, Камчадал Икра Трески, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|