Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 81,65g | Hh: 179,24g.
Aamiainen: Corny Free Schoko (20g), Banane, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: hanuta Hanuta, Rote Paprika, Milch 1,5%, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Linessa Mozzarella Light, Ja! Schmand. Päivällinen: Mayonnaise, Ja! Schmand, Champignons, Freshona Cornichons, Vierwälder Harzer Minis, Casa Modena Salame Milano, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aldi Sandwichtoast Weizen. Välipalat/Muut: Tuc Cheese , Nescafe 3 in 1 Stix. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|