Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 35,46g | Hh: 88,30g.
Aamiainen: Творог 9%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lounas: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Цветная Капуста с Яйцом, Макароны Отварные. Päivällinen: Помидоры, Цветная Капуста на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariatryapkina
|