Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 37,24g | Hh: 99,75g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Чай, Кировский Печенье К Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Грецкие Орехи. Lounas: Яблоко Зеленое, Гуляш из Курицы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Кировский Печенье К Кофе, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichka jany
|