Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 68,89g | Hh: 99,01g.
Aamiainen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Банан, Малина, Epica Йогурт без Добавок , Bravolli Рис Дикий, Кальмар Отварной. Päivällinen: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Перепелиное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - фитнесдама
|