Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
170 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 95 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 162,43g | Prot: 77,85g | Hh: 38,72g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lounas: Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Торес Шпикачки Русские, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|