Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 92,53g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Магнит Банан, Lipton Чай. Lounas: Варенье, Творог 9%, Кабачки Тушеные, Рассольник. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабушкина Крынка Бифиленд, Lipton Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Яйцо, Овсяноблин, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Сухари, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|