Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 109,99g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: Яичный Белок, Barilla Макароны, Яйцо. Lounas: Яблоко Желтое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец, Куриное Филе. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вяленая Говядина, Vegan Food Арахисовая Паста, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BansheeEmina
|