Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 111,20g | Prot: 73,67g | Hh: 164,48g.
Aamiainen: Цельное Молоко, Растительное Масло, Премия Лаваш, Яйцо, Булка с Повидлом, АВК Конфеты Бархат Ночи. Lounas: Зефир, Свинина Запеченая, Лук, Болгарский Перец, Trapeza Булгур с Овощами, Редис, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Добров Московская Колбаса. Päivällinen: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Best Time Крем из Печени Трески. Välipalat/Muut: Том Арахисовая Паста с Клюквой , Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|