Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 44,34g | Hh: 148,72g.
Aamiainen: Долина Злаков Muesli Lunch, Кофе с Молоком, Мёд, Творог 9%. Lounas: Мёд, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Зеленая Капуста. Päivällinen: Кофе с Молоком, Киви, Долина Злаков Muesli Lunch. Välipalat/Muut: Мёд, Пасха Творожная, Slakon Конфета Желейная, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Elvan Toffix. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|