Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 136,51g | Hh: 195,21g.
Aamiainen: Physalis, Tassimo Flat White, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke, Alnatura Beeren Müsli. Lounas: Beste Ernte Junge Möhren, Apfel, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Ready to Eat Hähnchenbrust Filetstreifen, REWE Beste Wahl Bihun Suppe. Päivällinen: Äpfel, Ananas, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Landfein Kräuterquark, Wasa Ballaststoffe. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|