Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 80,13g | Hh: 98,54g.
Aamiainen: Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe. Lounas: Surówka z Białej Kapusty, Banan. Päivällinen: Surówka z Białej Kapusty, Marchewki, Pierś z Kurczaka. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|