Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 16,41g | Prot: 79,42g | Hh: 95,16g.
Aamiainen: Isey Skyr Исландский Скир, Клубника, Bite Миндальное Молоко. Lounas: Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Треска Филе Б/К Охлажденная , ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная. Päivällinen: ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelinakhrustal1
|