Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 102,30g | Hh: 110,36g.
Aamiainen: Кабачки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий, Грудка Индейки, Яйцо. Lounas: Цикорий, Яблоко Зеленое, Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий, Кабачки, Рис Вареный, Horeca Select Треска Филе без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olimpia86
|