Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 125,82g | Hh: 149,12g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Смешанные Орехи, Сметана 20%, Магнит Сыр Голландский 45%, Кубаночка Томатная Паста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Сметана 20%, Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, 5 Морей Горбуша Натуральная . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мандарины, Нутовые трюфели. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albina_nika
|