Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 91,11g | Hh: 138,98g.
Aamiainen: Элитпак Овсяные Хлопья, Мёд, БМК Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Клубника. Lounas: Окрошка с Курицей. Päivällinen: Навлинское Молоко НАМ Сливочное Масло 72,5%, Kamis Чеснок Гранулированный, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Помидоры Черри, Ооо Сыроторг Сыр Сулугуни Сычужный Мягкий , Брокколи, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Sicilia Сок Лайма, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Delicato Кокосовое Масло, Haas Ванилин, Лето Близко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|