Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 88,47g | Prot: 101,11g | Hh: 171,54g.
Aamiainen: Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Aldi Datteltomaten, Kerrygold Butterkäse, Exquisa Sahnige, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Lounas: McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's McChicken Classic . Päivällinen: Gazi Ayran, Dönerbox ohne Pommes. Välipalat/Muut: Espresso, Cappuccino, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Milram Buttermilch Drink Johannisbeere-Granatapfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|