Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 72,38g | Hh: 162,37g.
Aamiainen: Грибной тарт. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Котлеты с фасолью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Красная Цена Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Каравай Хлеб Черный Столовый, Красная Цена Форель Слабосоленая, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|